Tittar på DVD
Ibland får man glada överraskningar.
När vi beställde ringar från Gratz, fick vi DVD i lådan. Tack!!
Nu tittar vi instruktörer. =)
Jag sitter i fåtöljen med en god kopp théoch tittar på pilates, en fantastisk träningsform.
Det är ju så svårt att hitta pilates dvds med bra kvalité, framförallt för oss instruktörer. Den här är toppen. Och engelskan är lätt att förstå, för dig som tvekar.
De finns att beställa på Gratz hemsida.
aaa… nya pilatesringar från Gratz
De kom snabbt!
Med glädje i hjärtat packade jag upp de nya pilatesringarna från Gratz.
När man vill hotta upp pilatesen lite, tycker att man vill ha bättre tag på magmusklerna, utmana sig själv…. ja, då bokar man in ringpasset.
De hlttar du på måndagar 19.00, och vi lägger upp väl upp ett till ringpass eller hur? Men när då?
Och våra gamla säljer vi ut, för en billig slant. Passa på! Maila mig så lägger jag undan en åt dig =)
elizabeth@sportspilates.se
Prova på veckor för fullt
Du har väl inte missat prova på?
Hela veckan ut har vi prova på, prova på gruppträning gratis! Ring eller maila och boka.
Mjukpilates kl 14.00 tisdagar & torsdagar
Linda instruerar mjukt, stilla och försiktigt. Nåja, för det mesta…. Men mjuk pilates på eftermiddagar visade sig vara ett populärt inslag.
Och ni har säkert sett hur vi fejat, skurat och fixat i studion över jul och nyår. Kvar på tur står cafeterian som ska få sig ett ansiktslyft. Vi träffar Annie och Tessan från Svettishuset här snart och slår våra kloka huvuden ihop.
Diskussioner & planering tillsammans med Gratz
Vi diskuterar och planerar för fulla muggar med Gratz Pilates, New York, vad det gäller pilatesutrustning och apparatus. Detär lite pussel med import. Och vi bygger en portal här i norra i Europa. Vad jag törs lova är att allt finns på plats till sen sommaren. Definitivt!! Och då är frågan när vi kör en första Euro Gratz Konferens här i Uppsala. Kul blir det. =)
Gå nu inte och halka i halkan.
Nu kan ni börja boka våren 2012!
Schemat ligger färdigt & upplagt.
Börja Boka Träning 2012
Vecka 2 & 3 har vi UPPSTARTSVECKOR
Det innebär att man kan boka sig gratis på max tre pass, för att testa vår verksamhet.
Sprid ryktet!Hjälp dina vänner att boka!
Som vanligt krävs föranmälan eftersom vi har så få platser.
Välkommen på föreläsning 10/1
I år är det ditt år – Satsa på att må bra!
kl. 18.30 Optimera och få mer ut av din träning
Daniel
I sportspilates studio.
Vi är nu glada att kunna välkomna Daniel som anställd i Sportspialets teamet. Ni minns honom säkert från sin VFU här hos oss i höstas. Nu kan han fint titulera sig Sports Scientist. Han kommer att finnas tillgänglig för privat träning (i eller utanför studion) och coaching, samt hålla i funktionella träningspass på onsdagar. Till att börja med, vi ökar på tillgängliga timmar, i takt med att ni bokar honom. =)
